Fuente: Adn

Mantener un estado de salud equilibrado es esencial para el buen desempeño de nuestro día a día, dentro de los factores clave para un buen rendimiento, la salud visual juega un papel fundamental, una buena visión entrega muchas ventajas en nuestra calidad de vida y bienestar.

Los problemas a la vista se suelen presentar de manera gradual, es decir, en largos periodos de tiempo, que aumentan poco a poco.

Según el Magruder Eye Institute, especialistas de la salud en problemas oculares, existen nueve razones claves para detectar si necesitas lentes ópticos o tienes problemas de visión.

Estas son las 9 señales para entender si tus problemas de visión son debido a falta de lentes ópticos o si se podría tratar de algo más serio:

  1. Visión borrosa al enfocar objetos cercanos o lejanos: La dificultad para ver claramente puede ser un indicio de hipermetropía (problemas para ver de cerca) o miopía (dificultad para ver de lejos).
  2. Necesidad de entrecerrar los ojos para ver mejor: Si descubres que entrecierras los ojos para enfocar objetos, es posible que estés intentando compensar una visión defectuosa.
  3. Destellos alrededor de luces: Observar anillos o destellos alrededor de fuentes luminosas, especialmente durante la noche, señal de astigmatismo.
  4. Lectura a distancias inusuales: Acercar demasiado los textos o alejarlos para ver con claridad puede ser un indicio de presbicia o hipermetropía.
  5. Fatiga ocular y dolores de cabeza frecuentes: Forzar la vista, especialmente durante actividades prolongadas como leer o usar dispositivos electrónicos.
  6. Dificultad para adaptarse a cambios de luz: Tardar más de lo habitual en ajustar la visión al pasar de entornos iluminados a oscuros, o viceversa.
  7. Desenfoque en la visión periférica: La pérdida de claridad en los bordes del campo visual puede ser síntoma de glaucomas.
  8. Visión doble: Percibir imágenes duplicadas puede ser síntoma, desde problemas refractivos hasta condiciones más serias como cataratas o desalineación ocular.
  9. Dificultad para ver de noche: Podrías estar experimentando ceguera nocturna.